Nunca deixes de fazer uma travessia de trekking por esta coincidir com o teu período menstrual. Com um bocadinho de planeamento prévio e experiência, podes aprimorar o método que melhor resulta para ti.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre bastões.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre sacos cama.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre alguns acessórios.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre como vestir por camadas.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre mochilas.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre impermeáveis.
O guia de trekking António Luís Campos partilha algumas dicas sobre o calçado de montanha.
Preparar a mochila para um trekking é um ritual importante na antecipação de uma nova viagem. Existem algumas técnicas importantes a ter em conta para garantir não só a segurança, mas também a funcionalidade da mochila que levamos connosco. Neste vídeo, Tiago Costa, guia da Nomad, dá-nos algumas dicas de como organizar uma mochila para trekking.
Filipe Alves responde as perguntas mais frequentes sobre Via Ferrata.
Jorge Beleza, guia de trekking da Nomad, responde às perguntas mais frequentes sobre Canyoning.
Webinar promovido em Março de 2022 como preparação para a Expedição ao Campo de Gelo da Patagónia da Academia Outdoor Nomad
Tiago Costa, monitor da Academia Outdoor e guia de trekking na Nomad, leva-nos através do seu processo e metodologia para planificar uma rota de trekking.
Neste vídeo, gravado com o telefone no terreno, o guia de trekking Tiago Costa mostra-nos o equipamento e vestuário que a nossa equipa levou numa viagem de reconhecimento na Gronelândia.
Como manter a roupa do dia seca e organizada. O Tiago Costa partilha a sua dica.